支付宝蚂蚁森林通过用户日常消费积累能量，在指定区域种植真树并完成养护。参与方式包括能量收集、能量捐赠、树木升级及参与环保活动，结合绿色支付习惯实现个人碳减排目标。
一、基础操作流程
下载安装支付宝APP，进入"蚂蚁森林"板块
完成实名认证及信用分绑定
在个人主页查看初始能量值（每日可收能量上限为22点）
选择目标种植区域（需满足蚂蚁森林生态保护要求）
每日完成指定任务获取基础能量
二、能量收集技巧
每日任务组合策略
上午完成"步行赚能量"（每100步1点）
下午参与"能量任务"（每日3-5个）
夜间进行"充电宝"等随机任务
消费场景优化
餐饮/购物支付享双倍能量
优先使用支付宝余额支付
参与绿色能量红包活动
设备联动技巧
开启"步行赚能量"自动记录
使用支付宝电子社保卡等关联服务
三、树木养护升级
能量消耗规则
种植阶段：消耗4点能量
养护阶段：每日消耗2点
升级阶段：一级→二级需30点
智能养护模式
设置自动养护开关（夜间/非活跃时段）
开启"省心养护"功能（每日自动消耗1点）
特殊道具使用
收集能量果（节日限定双倍）
活动赠送加速卡（缩短升级时间）
四、环保活动参与
碳积分兑换体系
每收100能量=1kg碳减排
兑换蚂蚁森林周边产品
参与公益捐赠计划
联合任务机制
组建3-5人小队完成集体任务
参与全球熄灯挑战等主题活动
跨平台联动（高德/飞猪等场景）
五、环保知识拓展
树木成长周期
种植→成熟需3-5年（视地区而定）
单棵树年固碳量约22kg
个人减排数据
每日基础消费对应减排量
能量捐赠的公益放大效应
环保行为数据可视化报告
支付宝蚂蚁森林通过将绿色支付行为转化为实体植树，构建了"消费-能量-种树-减排"的闭环体系。用户每日仅需15-30分钟完成基础任务，即可实现碳减排目标。平台采用智能算法优化能量获取路径，结合消费场景激励形成可持续的环保模式。数据显示，每位用户平均每年可参与种植0.5棵真树，全国累计种植树苗已突破2.2亿棵，覆盖荒漠化、水土流失等生态修复区域。
【常见问题】
能量不足时如何快速补充？
答：优先完成支付宝首页推荐的限时任务，参与能量红包雨活动，或通过支付宝公益捐赠获取能量。
种植树木需要多长时间确认？
答：从完成种植到实际落种需约15个工作日，具体时间因地区气候条件而异。
能否查看树木实时生长状态？
答：进入个人主页"我的树"查看，包含土壤湿度、生长高度等12项实时数据。
能否手动停止树木养护？
答：在养护设置中可关闭自动消耗功能，但建议保持智能养护以保障树木存活率。
跨境消费能否获得能量？
答：境外消费（如境外支付宝账户）暂不参与能量收集，需使用境内账户进行绿色支付。
能否将能量转赠他人？
答：每日可向3位好友赠送1次能量，需消耗1点自身能量。
种植失败如何处理？
答：连续3天养护失败将枯萎，需重新种植。建议开启智能养护功能降低风险。
能否参与多棵树木种植？
答：每位用户在同一生态区只能种植1棵树，但可通过升级提升树木碳汇能力。