小米手机用户可通过系统设置优化、使用习惯调整、充电管理及定期维护等多维度措施，显著提升续航能力与设备寿命。本文从硬件与软件结合的角度，提供具体操作指南，帮助用户实现高效省电与长期耐用目标。
一、系统设置优化：智能省电核心
开启省电模式
进入【设置】→【电池】→【省电模式】，开启后系统会自动降低处理器频率、关闭后台高耗电功能。建议在电量低于20%时强制启用，避免电量骤降。
智能亮度调节
勾选【设置】→【显示】→【自动亮度】，并调整阈值至最低亮度范围，减少屏幕功耗。夜间使用时，可配合【护眼模式】（【设置】→【显示】→【护眼模式】）进一步降低频闪频率。
限制后台活动
在【开发者选项】（需手动开启【设置】→【关于手机】→【版本号】5次）中，设置【后台进程 limit】为“低”或“中等”，强制限制非必要应用的后台运行时长。
二、屏幕管理：降低视觉耗能
分辨率与刷新率适配
小米机型支持动态分辨率调节（如1080P+与1080P模式），在【设置】→【显示】中切换至低分辨率可减少30%以上功耗。高刷新率屏幕（如120Hz）建议在非游戏场景下降至60Hz。
熄屏显示控制
调整【设置】→【智能侧边栏】→【熄屏显示】，关闭非必要信息推送，或仅保留时间、电量等基础信息。
避免极端亮度环境
外出时使用环境光传感器自动调节亮度，避免手动频繁调高屏幕亮度。强光下可开启【阳光屏】（【设置】→【显示】→【阳光屏】），通过智能算法优化显示效果。
三、后台管理：精准控制资源占用
强制休眠非必要应用
长按【任务栏】呼出后台应用，点击“强制停止”或“不再运行”图标。每月可对社交、视频类应用进行1次深度清理。
权限分级控制
在【设置】→【应用管理】中，关闭非必要应用的“自启动”与“后台运行”权限，尤其限制广告类APP的定位与通知权限。
语音助手替代手动操作
启用小爱同学（【设置】→【小爱同学】→【语音唤醒】），通过语音指令替代手动点击操作，减少屏幕与处理器负载。
四、充电习惯：延长电池健康度
避免高温与低温充电
充电时保持手机距离充电器1cm以上散热，避免阳光直射或低温环境（低于0℃或高于40℃）充电。
快充模式科学使用
小米30W/50W快充需配合原装数据线，单次充电建议控制在50%-80%区间，避免长期满电状态。
充电周期管理
每月至少进行1次完整充放电（从0%充至100%），防止电池因长期浅充浅放导致容量衰减。
五、使用场景优化：针对性省电策略
游戏模式深度适配
启用【游戏空间】（【设置】→【游戏空间】），自动开启性能模式、屏蔽后台干扰，部分机型支持“智能帧率”调节。
多任务切换限制
连续切换10个以上应用时，系统会触发强制休眠机制，建议通过【侧边栏】快速调出常用应用。
定位服务分级管理
在【设置】→【定位】中，关闭“高精度”定位，仅保留Wi-Fi与蓝牙辅助定位，避免持续GPS追踪。
六、定期维护：硬件寿命保障
存储空间优化
每月清理缓存文件（【设置】→【存储】→【清理缓存】），删除无用应用，确保可用空间≥20%。
系统更新与安全补丁
及时安装MIUI版本更新（【设置】→【系统更新】），修复电池管理漏洞。
电池健康度监测
每6个月通过【设置】→【电池】查看“电池健康度”，当低于80%时考虑更换原装电池。
观点汇总
小米手机续航与寿命优化需系统化推进：基础层面依赖【省电模式+屏幕智能调节】，进阶操作需【后台权限管控+充电周期管理】，深度维护则结合【存储清理+系统更新】。用户可根据日常使用强度，优先执行前三项核心策略，配合定期硬件检测，可延长设备使用周期至3年以上。
常见问题解答
省电模式会影响手机性能吗？
省电模式会降低处理器频率与内存分配，但日常使用（通话、社交）无感知，游戏场景建议手动关闭。
如何快速清理后台应用？
长按【任务栏】呼出后台，滑动删除非必要进程；或通过【设置】→【电池】→【应用耗电统计】批量停止高耗电应用。
低温环境下充电会损坏电池吗？
低于0℃时建议暂停充电，高温（＞40℃）同样需避免，极端环境充电可能加速电池老化。
如何延长电池寿命至3年以上？
每月1次完整充放电、保持存储空间≥20%、每年更换原装电池，配合系统更新可延长至36个月。
游戏时如何减少电量消耗？
启用【游戏空间】+关闭后台应用+使用散热背夹，配合50%-80%电量区间充电，可提升15%-20%续航效率。